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很多人以為,在做成一件事之前就向全世界宣佈,能增加成功的機會,但心理學研究發現,“未做先說”反而累事。

 

成功需要明確的目標,並加以投入,而目標對一個人有著長遠的影響。事情可以是發展一項事業,也可以是一種愛好、做一個好的父母,甚至是做志願者和慈善工作。

美國紐約大學的心理學教授彼得·高爾維澤認為,人們公開宣稱自己的目標反而不容易成功。例如,瑪莉想成為一名心理學家,她將此告訴了赫伯,說自己要為此努力 學習。然而從此以後,她知道赫伯會把她當心理學家看待,在這個意義上她已經部分地實現了目標,於是在實際行動上反而削弱了她努力學習的心。

在 高爾維澤等人設計的一個心理學實驗中,參加者都是想成為心理學家的學生,他們要在紙上寫下為了實現目標而馬上要做的具體行動,然後交給科研人員。其中,一 半學生被告知研究人員“已閱”,一半學生則被告知“你給錯人了,沒人會看的”。一周後,後一半學生花在具體行動上的時間明顯比前一半學生多。

美國德克薩斯大學認知心理學家阿特·馬克曼博士分析,如果你只通過行動來告訴別人你的目標,你的行動力就會比較強;如果你還有其他方式來告訴別人你的目標,你的行動力就減弱。因此,如果你準備做成一件大事,最好只做不說。

 

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  • 訪客
  • 問題是..
    如果大家都問你 "以後想要做甚麼呢?"
    這些人可能來自親人 伴侶 甚至是剪頭髮的設計師

    最近我剛好在想這件事
    雖然心裡早就知道不需要跟任何人提起
    但是若他人問起那應該要說些甚麼比較好
    如果是路人就算了..
    因為知道親人是真心想要關心你
    說與不說實在是很掙扎呀*_*
  • 事實上說了也沒關西^^

    Hook 於 2011/02/08 11:57 回覆

  • 訪客
  • 是紙上的任務目標清楚與否比較重要^^
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