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有人認為:愛情從本質上來講就不可能恆久,因為有科學家已經發現,與熱戀相關的荷爾蒙只能分泌不到兩年,而這一時間段已經足夠人們完成戀愛、結婚、生育 了,這就是愛情的本質,讓我們能確保哺育出下一代而已。與此同時,也有大部分人因為愛情或幸福或痛苦,他們戀愛、分手、結婚、離婚,可無論發生什麼,結果 如何,只要在愛情中時,他們都會希望這份愛情可以長久甚至是永恆。究竟是「在你們來電之後,一切就每況愈下。」還是「開始是最美好的,但還會有更好的。」 一項調查揭示,美國許多夫婦在相愛多年之後仍然沉浸在「熱烈的愛情」之中,本文或許給出了關於愛情長久的部分答案。

 

最近一項來自紐約州立大學石溪分校丹尼爾·奧利裡及其同事的研究表明,有相當比例的夫婦即使歷經十年以上的婚姻,仍處在熱烈的愛情當中。這個發現也許也會揭示如何讓愛情長久保鮮的奧秘。

奧利裡和他的團隊調查了全國274對結婚不少於十年的夫婦。當他們第一次收集好數據時,這些研究人員對有如此高比例的人表示仍處於熱戀之中表示非常吃驚。 這些夫婦要回答「你有多愛你的另一半?」這個問題,從「一點兒也不愛」到「非常熱烈的愛」,在1分到7分之間作出選擇。出乎研究人員意料,最多的選擇是: 男女雙方同時選擇了「非常熱烈的愛」。有46%的女性和49%的男性表示正處於「非常熱烈的愛」之中。這些結果刊登在本月的《社會心理與人格科學》中。

 

這些歷久彌新的愛情究 竟奧秘何在?不出意料的是,各種因素中首要的是肌膚之親,如擁抱和接吻。當然該項調查並不能揭示其中的因果關係,但催產素,也被稱作「擁抱荷爾蒙」,會在 擁抱與性愛之後在體內分泌。然後我們會感覺和我們的另一半更為親近,從而促進長久的關係。正如數十年的心理學研究表明,社交關係是人的基本需求,對於身心 健康起著關鍵作用。而基於肌膚之親的感情就是愛情中這樣一個重要的因素,在該項研究中,缺乏肌膚之親的夫婦同樣表示在兩人的關係中缺乏愛。

研究人員還發現性愛的頻率與愛情的熱烈程度也有關,但有趣的是,它並不是一個必要條件:有25%在最近一個月沒有性愛的調查者同樣表示自己仍處於熱戀之中。

肌膚之親的作用是如此強大,即使雙方的關係並不總是很完美(可又哪有完美的關係呢?),肌膚之親卻可以彌補這些不足。例如某些夫婦,可能是因為一些常見的障礙(如生活理念不同,經濟壓力,責任的失衡)而令他們對於婚姻的滿意度很低。然而,如果他們肌膚之親的程度保持很高,他們仍會表示處於熱戀之中。

研究發現,對伴侶保持積極樂觀的態度也是保持熱戀的一個主要因素。當人們天天見面時,就很容易對對方的優點習以為常,從而忽略了對方身上這些曾經吸引自己 的特質。然而,稍加留意與心懷感激可以調和這一過程。當我們越來越瞭解對方時,我們自然會瞭解到對方的優點與缺點,但將注意力放在哪一邊則完全取決於我們 自己。通過欣賞與讚美另一半,對他/她帶給我們生活的價值與餽贈心懷感激,我們自然而然就會更為積極樂觀地看待對方,並進而感受到更甜蜜的愛。

愛情同樣也可以通過共同的經歷來培養。依舊保持濃濃愛意的夫婦,會經常一起參加新鮮而又迷人,並富有有挑戰性的活動。二人關係中的高峰體驗可以來自一起煮 飯或是運動中的簡單樂趣,也可以來自共同閱讀的思想交流,以及一起學習一種新的有挑戰性的技巧(例如滑雪),分享參加禮拜或是冥想的精神體驗,一起旅行和 歷險。這些共處都創造了一些共同的經歷與回憶。

那麼關於幸福呢?兩性關係能否實現幸福呢?當然可以。而且,調查還顯示,照顧好個人的幸福感也同樣重要。個人幸福感與愛情的甜蜜程度息息相關,尤其是對於 女性而言。換句話說,有人或許覺得為了滿足個人的歡樂晚上和朋友出去聚會,或是花時間在健身房鍛鍊身體是自私的,然而為個人的幸福負責,是有可能極大促進 二人之間的關係的。當然,甜蜜的愛情也同樣會促進個人的幸福感。

 

無論起亞汽車的廣告和營銷專家究竟想傳遞給你什麼,長久的愛情就擺在這兒,而且肯定和任何商品沒有丁點兒關係。這樣的調查提供給了我們一個關於如何保持愛 情的火焰的一個更準確的圖像。基於肌膚之親的親密感,對另一半保持積極樂觀的態度,心存感激,創造共同的經歷,在關係之外保持個人的幸福,這些都是長久愛 情的重要特徵。

 

譯者: Neo Wang 原作者:Emma Seppala

配文圖片:Jennuine Captures

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  • 訪客
  • 喜歡您的文章..請問要怎麼加入你的fb..謝謝
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