幸福在於無從選擇
- 10月 07 週五 201115:06
幸福在於無從選擇
幸福在於無從選擇
- 9月 21 週三 201102:13
簡單10招助你寫作速度翻倍
簡單10招助你寫作速度翻倍
簡單10招助你寫作速度翻倍，現在就告訴你
本文來自WakeUpCloud.com，遊客Henri Junttila投稿
想像一下，只需要當前一半的時間你就能完成同樣地寫作量。
或者說，甚至在同樣時間內完成你現在所做工作的雙倍工作量。這不僅僅是可能實現的，而且相當容易實現。
在我全天在線生活的那段時間，我寫出了成千上萬篇文章，而且我曾發現唯一阻止我寫的更快的障礙，是我自己本身。
.
你看，我們心裡都有一個聲音在跟我們說是什麼限制了寫作速度。當我放下這些聲音和障礙，我發現自己正以更快的速度寫作，並且輕而易舉地進入了狀態。
說了這麼多，讓咱們看看能讓你寫作速度翻倍的10個辦法，現在開始：
1. 列大綱
最先被證實對我的寫作來說非常有效的辦法，是在我開始寫作之前列出文章大綱。
我知道聽起來這法子簡單地想笑。但問題是，大多數人知道列大綱，卻從未在他們寫作過程中合理利用它。
例如，寫這篇文章時候我靈光一閃想出一個好的標題，然後我列出能讓你加倍寫作速度翻倍的10個方法。
這並不異想天開，但對我來說效果好極了，而且當你把他用在你的寫作中去，你可能注意到它是同樣有效的。
2. 一次只做一件事
下一步是專心做事，並且排除所有任何在寫作時候的打擾。
我知道這有些小難，因為有Twitter、facebook和email滴滴響著提醒有消息需要注意，但是我發現通過簡單的雙耳不聞窗外事一心埋頭寫作，大大的增加了我寫作的速度。
這就是我要說的另一個簡單的法子，但是魔法不存在於複雜之中，而是存在於簡約之中。
所以專注於完成你的初稿，然後允許自己查看email或你愛好的任何事。
或者你可能想等下去直到一天結束你獎勵自己。
3. 寫完之後再修改
我們內心的挑剔很快半路殺進初稿的寫作，甚至在你寫文章之前，因為他要讓每一點都完美無缺。
你可以簡單的謝謝你內心的挑剔對作品質量的關心，並專心把初稿寫完。
告訴內心的挑剔，你會在寫完之後編輯修改文章。寫出好作品的關鍵不在於完成一個完美的初稿，而是隨後的編輯修改和重寫。
4. 使用語音識別輸入軟件
另一個提高你的寫作速度的好方法是使用語音識別輸入軟件，例如Dragon NaturallySpeaking（譯註：這軟件電驢有下）。
實際上，我正在用這款特棒的程序在這篇文章。它允許我雙手休息一會兒，它讓想像自由地飛翔。
它不是不會出錯錯誤的，但它出奇的準確，特別當你已經用了一會兒，並且它已經適應了你的聲音和說話方式的時候。
5. 頭腦枯竭法
每當我思路被卡住的時候，我設下目標讓自己能寫多快寫多快。如果我脫離要說或者要寫的東西，我會簡單的重複最後一個字，讓這個趨勢走下去。
頭腦枯竭法是一個把所有想法扯出來的好辦法。
一旦你在那兒有了想法，你能拿起文章接著寫下去，並選擇那些跟任何你努力想要表述信息的相關表達方法。
6. 設一個最後期限
如果你想要大幅度降低花在寫文章上的時間，我建議你拿出一個煮蛋計時器或一個平常的鬧鐘，給每篇文章設定一個時間限制。
如果你在寫一個500字文章，你可能需要設最後期限為10分鐘。
這樣做會迫使你盡快把每樣東西寫出來。它也會幫你暫停內心的挑剔並專注於真正重要的東西。
7. 用通過習慣進入狀態
我們都有幫助自己進入正常寫作狀態的套路和方法。
我的習慣經常是泡一杯綠茶，在我給任何我要寫的文章列大綱的時候啜上一口。
回想最後一次你對快速進入寫作的過程感覺非常好的時候。你做了哪些事情，你感覺怎樣，你在什麼地方？
8. 找到適合寫作的地方
有這樣一些地方，在那裡你好像輕而易舉地就進入了寫作狀態。對一些人來說，這可能意味著去咖啡店，而其他人喜歡坐在自然環境裡不受丁點打擾。
我個人偏愛坐在我的桌子前寫文章的時候的那種完全安靜。我可能時不時的聽聽音樂，但我通常享受那種安靜。
找出你自己的神聖寫作處所，在哪兒花儘量多的時間寫作。
9. 複寫一個空間
想想當你在一個空間之中的時候。你怎麼知道自己是什麼時候進入這個空間的呢？
在你的內心你感覺到了什麼？是什麼告訴你，你現在身處這個空間，你的文字不費吹灰之力自然流淌到紙上？
你會發現，當你鑑別那個空間對你來說是什麼樣子的時候，你可以描述它。
10. 寫作的激情
可能這一點乍看起來無關緊要，但你是否曾經留意到，當你對正在寫的話題充滿激情的時候，你多完成了多少文字？
當然我注意到過這點。
對於充滿激情這一點，不僅對寫作重要，而是對你的生活的處處如此。如果你一直寫那些激動人心的話題，恰好同時又自我感覺很棒的時候，你將寫出高質量的作品。
到此你完成了對本文的閱讀，我想提醒你一句，你已經擁有讓自己輕鬆地就能寫得更快，更好，寫出高質量文章的所有方法。
我們經常進入自己的方式，當你意識到這點，你就能開始認識道你能在隨時進入你想進入的空間。
- 9月 21 週三 201101:39
七個改變人生的小習慣
- 7月 09 週六 201120:07
面對寵物的死去 該怎麼辦?
對於孩子們來說，寵物的離去可能是他們人生中第一次面對死亡。那麼如何做，才能讓他們感覺好受一些呢。
寵物可以成為很好的朋友。就算你哪天過得很糟，或是感覺孤單，又或者在學校惹了麻煩，你的寵物也依然愛你，無怨無悔。全世界有成千上萬的家庭飼養寵物，這意味著每天都會有人為失去一位動物夥伴而感到心碎。
就像人一樣，動物們也會在某一天因為老了、病了，或是一場意外離我們而去。獸醫可以為寵物做很多事情，但有時，世界上所有的醫療技術也無法挽救一隻動物的生命。如果寵物遭受了很多病痛卻痊癒無望，獸醫或許會幫它安然「入眠」。這也就是常說的安樂死。獸醫會給動物打上一針，睡著後，它的心跳便會停止。安樂死能讓寵物們安詳離世，遠離痛苦與恐懼。不過，要決心幫助寵物安樂死，絕非一件易事。
應付死亡
當寵物離去的時候，感情會變得非常複雜。悲傷是可以想見的，但也會有一些其他的情緒。比如，如果朋友們看上去並不理解失去寵物對你意味著什麼，你會感到生氣。又或者會心生內疚，為沒能多花一點時間陪陪你的寵物，在它還活著的時候。此時此刻，這些感情都是真情流露。
像很多人一樣，你也許會遇到有人對你說，「對不起，它只不過是一隻動物而已。」那麼，對寵物的死感到悲傷是正常的嗎？當然如此。畢竟，等我們到了十幾歲的時候，許多人在寵物的陪伴下長大成人，它們就是家庭的一部分。就如同失去了一位家庭成員一般，寵物的死，也會讓人們經歷長時間的悲傷。
處理悲痛
悲傷可以有很多種表現形式。有的人大哭一場，有的人需要時間去理解死亡。有的人會暫時對熱衷的事物失去興趣，或者想要獨處一會兒。還有些人則希望通過忙碌來擺脫這一切。想要避免觸景生情是再自然不過的，像是這座你曾帶著你的狗狗散步的公園，抑或是你騎著愛馬走過的那條小路。
對於大多數人來說，失去寵物是他們人生中第一次經歷死亡。認識和理清思緒會帶來很大幫助。述說所失，就是最好的處理方法之一。這就是為什麼在一場葬禮之後，人們會聚在一起分享有關那位逝者的回憶或者故事。通過向親朋好友傾訴來確認悲傷，會幫你開始感到好受一些。
這裡也有些額外的方法來表達你的所思所想。像是把思念和悲傷寫進日記，或是保留一本剪貼簿，這對許多人都很有幫助。你也可以寫點有關你寵物的故事或者詩歌，畫一張畫，或是譜一首曲。再或者為你的寵物舉行一場葬禮或追思會。還有人會選擇捐助一個動物收容甚至乾脆在那做志願者，以此來作為對寵物的紀念。所有這些想法都能幫你留下美好而快樂的回憶。
每個人都有不得不應付悲傷的時候，更何況大多數人還都需要時間才能解脫。但假如你正經受著沉重的壓力，又或者試著同時解決其他一些嚴重的問題，那麼悲傷就會讓你覺得難以承受。而如果你的悲傷太過強烈，或是覺得自己的煩惱已經超出了寵物的死亡，那麼不妨去找一位職業輔導員或是醫生談談以尋求幫助。由死亡而對我們的生命產生疑問，這是再正常不過的事。但是如果發現自己太專注於死亡，那麼你還是會想去找個人聊聊的。
你永遠不會忘記你的寵物。但是隨著時間的流逝，痛苦終究會過去。當這一時刻來臨時，你會發現自己甚至已經準備好去開門迎接一位新的寵物——一位需要愛之家的夥伴。
- 7月 09 週六 201120:00
瘦小的身軀，高大的靈魂
瘦小的身軀，高大的靈魂
- 7月 09 週六 201119:33
9種方法迅速改善你的身體
9種方法迅速改善你的身體
如果你準備從洛杉磯出發開車到紐約去，你會開著車直接上路嗎？還是你會先看看地圖計劃一下路線？答案顯而易見——周密的計劃是必要而且值得的。所以，如果你的目標是想變得健康、苗條並且強壯，那麼清楚地知道為了達到這一目標你該做什麼是非常重要的。以下有一些可以實用於任何計劃的小技巧，可以幫你安全並高效地實現你的目標。
- 6月 24 週五 201104:32
男人和女人的15個最大不同
男人和女人的15個本質不同
在政治立場和對男人女人的看法上，一直以來都是看法一致的。說到這裡，那些現實主義者可能在搖頭或者在笑了，因為這是一個事實，
兩性之間，有著顯著的差異。生活中總會有例外，但是對下面提到的男人女人的差別，極大多數的人都會舉雙手贊同。
尿尿
很明顯的：這是一個雷打不動的事實，男人在使用衛生間時是快速有效，獨自一個人完成，就像完成一項工作一樣。但女人則不一樣，上廁所就像社交活動一樣，她們上廁所總喜歡結伴去，上廁所的時候還不忘八卦。在廁所裡男人之間都是很有默契的保持沉默來確保私人的空間，速戰速決。男人女人在這上，真的是有很大的不同呀。
清潔用品
看一下女人的包包，或者這之類的東東，你會發現女人真的很需要這東西，這是一個再明顯不過的事實。男人的洗漱盆前最多有5樣東西，其中有肥皂和剃鬚刀，然而女人的衛生間的洗漱盆前卻太豐富多彩，琳瑯滿目的,都擺不下了，滿滿噹噹的塞的到處都是。女人的東西真的太多了，有一部分還是要一直放在包包裡的。浴室裡的整個櫃子都是用來裝她的東西的，塞得沒有空間了還有東西要塞，並且還信誓旦旦地說哪一樣都是必要的。
對床的要求
男人無論在哪，在什麼環境下都能睡，並且睡得很熟。甚至很多男人都比較喜歡睡沙發，而不是臥室里昂貴 的床墊上。事實上，很多男人的床都是不怎麼用過的直到有位女的出現，和他一起享用。女人則不一樣，她們不止想要市面上最柔軟的床，還想要一堆奢侈的枕頭，抱枕，柔軟的靠墊這之類的東西，直到把整張床都鋪滿了，整個人都可以平躺在這些東西上為止。一開始男人都會說這樣的床還是挺舒服的，但接下來的日子都會抱怨背都被這些東西給折騰死了。
幽默
男人總是有這種超能的本領去發現一切事物的幽默之處，有趣就是有趣，不管這個笑話是否很適合，對大多數男人來說都無關緊要。女人，如果她們很忌諱一個話題，那麼她們很快就會變臉，並且還會滔滔不絕。一個在辦公室裡工作過的男人對這種事情就會深有體會，很多男人一方面要忍受著女同事的嘮叨另一方面自己無意說出的一些黃段子卻還要被人說到人事部經理那去。同樣的理由，大多數的女人討厭的大多數喜劇片，男人都會視為經典去收藏。
事物
當男人去超市購物時，他們一般會買肉或者能使他們長肉的東西，比如面包，奶酪，或者塗滿奶酪夾著不同肉的面包。男人即使每個星期每個晚上都吃著同樣的漢堡，香腸，或者牛排，他們也會樂在其中。女人就不一樣，在食物上她們更注重的是色而不是味。她們把吃飯搞得像是折磨，也許就因為這個，她們才能吃得少點。
審美觀——顏色，裝飾，圖案
你們看著一塊藍色的手錶斯沃琪就能準確地說出它：藍色。女人看著同一塊斯沃琪手錶卻會把它描述成淺紫光藍色。她們隨後還會滔滔不絕地數落我們不懂顏色。在日常中的審美也是一樣。男人很不喜歡裝修房子，車庫裡能讓他們找到安慰，而裝修房子卻像化妝一樣能讓女人獲得極大的視覺享受。
時尚
牛仔褲，T恤就是男人不變的選擇。這些衣服像是天生為男人打造的，讓他們看起來更有男人味。只要稍微換一下T恤，男人就可以換很多造型。女人卻需要很多衣櫃來裝她們昂貴的衣服鞋子之類，門邊的鞋櫃還裝不完，床底下還有。男人的衣服只要求穿起來舒服，有男人味，而女人都是互相攀比著誰更加迷人有魅力。她們會在這上面不遺餘力。
孩子和動物
簡單地說，女人會寵愛孩子和動物到一個荒唐的地步。孩子就是她們的心肝她們不會讓她髒著，她們喜歡把狗狗打扮得像個娃娃以彰顯她們的高貴。男人則不同，他們把狗當成朋友，而孩子只是人類的縮影，要為他們自己的行為負責。
汽車和駕駛
以上的片段或多或少說出了每個男人的心聲那就是女人不會開車。汽車上的每一個零件每一個設備對女人來說就只是個東西，她道不出它的名或者壓根記不住。對男人而言，汽車上的每一寸，他們都瞭如指掌。
科技
大多數女人總是很害怕處理一些技術上的問題，她們喜歡按直覺辦事。男人總是很本能的，去弄明白機器是怎麼運作的，它會做什麼，它能做什麼，它擅長做什麼，而女人需要的只是從男人那得到說明，就像男人是貼著標籤一樣。
情緒和壓力
男人和女人在宣洩壓力上的方法是截然不同的。男人在處理糟糕的局面時一般都能積極主動地去應對，迫使自己去找到解決的辦法。女人的驚慌是眾所周知的。1天裡有13次女人會毫無理由地哭，這就是最好的證明。
記憶力
男人記性不好。這個讓人沮喪的事實，當我們忘記我們妻子，父母，姐妹的，甚至孩子的生日，常常讓我們陷入困境。健忘讓我們寬恕和遺忘，捐棄前嫌，大事化小。女人則記得每一件事，她們從不讓一件小事漏掉。你可能會忘記你曾經做過的錯事，但是女人在你有生之年都會提醒你這件事。她們會抱怨上好幾年，不管是和你或者是和她們的前任。
交流
男人的交流是很高效的，越少爭辯越好。如果可以那就轉發別人的信息，郵件等等，男人就是這麼交流的。女人則會把她們在走路時候的三分之一時間都花在談論上：不管她們是在講電話還是在面談，女人就是話太多了。當她不是在忙著說話，那麼她勢必在忙著發短信或者發郵件，或者同時在發。男人只是覺得沒有必要花那麼多的時間在這些不必要傳達的事情上。
時間觀念
男人對於計劃好的事情都很準時。他們會早早地去電影院佔一個好位置，如果被邀請吃飯他們會很準時地到餐廳。男人不喜歡遲到，因為這會讓他們看起來沒有掌控能力。女人在時間上卻表現得相當對立——她們經常遲到。她們儘可能的遲到。
專注
女人總是喋喋不休，說男人不會一心多用，只是因為日常生活中男人在一些瑣碎的事情上並不是很專注。女人在沒有考慮到自己和他人的安全時可以同時做幾十件事。她們會不停地講她們是多麼地驚慌，以及她們是多麼有驚無險地避過了一場災難。有些女人被診斷為注意力不集中有些甚至死於她們不能專注在一件事情上。
- 6月 22 週三 201104:12
我們何時能造出如人腦一樣的大腦？
比你想像的來得更早——這場比賽最近竟然引發一場激烈辯論
作者：特裡·塞吉諾斯基
- 6月 22 週三 201104:02
喬布斯最精彩的演講
從喬布斯介紹iphone的一系列演講中，我們可以學到5個迅速提高演講技巧的竅門。
喬布斯創造了一個iphone的全國造勢運動（也可以算是全球了。汗！），這一切開始於今年一月的Macworld trade show。
在觀看分析了他的演講後，我總結出五點喬布斯的演講技巧，希望為大家做些借鑑。
1. 構造緊張情緒
一個成熟的作家從來都不會在書的開篇便把所有的情節全部鋪展在讀者面前，而是慢慢構建整個故事情節。喬布斯即如此，一開始就用「Apple公司最具革命性的產品」之類的詞來開吸引讀者，「不經意間這世界上就可能會出現革命性的產品或創意，而Apple則榮幸的作為先行者」，從「1984年 Macintosh 的推出改變了整個計算機行業」，到2001年iPOD的問世「同樣也改變了整個音樂行業」，諸如此類。
在做完這些基礎鋪墊後，喬布斯要開始構建iphone在觀眾心中的形象了，在這裡他和大家開了一個小小的玩笑，「今天，我們要介紹三個具有革命性的產品。第一個是帶觸摸屏的ipod，第二個是個移動手機，第三個是個互聯網通信裝置。」在反覆對這三個產品進行多次評論後他才開始展露真正的意圖，「你們懂了麼？我要介紹的不是這3個產品，而是結合了這三種技術的一個產品，Apple將要進行手機革命了！」，接著觀眾開始為這個設計癲狂了。
喬布斯的演說就像一部交響樂，有高低起伏，讓人激情澎湃。為你的演說設計一些意想不到的情節吧。
2. 每個幻燈片只放一個主題
一位聰慧的設計者曾告訴我，有效的演講幻燈片每張裡面只能有一個信息，一個要點。當喬布斯在演講中介紹那三個具有革命意義的產品時，他並沒有在一個幻燈片上同時展示這三個產品，而是一張一個產品分別介紹的，每張幻燈片上只有一個相關圖片而已。
喬布斯注重圖像效應，他的演講裡面的幻燈片沒有一張僅僅只是一個觀點或者一組數據而已。換句話說，圖片就是全部。簡單的幻燈片可以保持觀眾對於講演者的注意力，因為幻燈片上過多的文字會使觀眾分心。
看來把你的演講幻燈片設計得更圖像化吧，而且要注意每張只能有一個主題。
3. 發聲技巧
喬布斯在製造觀眾情緒高潮方面不僅僅有巧妙的情節設置，還有他語音語調的起伏變化。當他介紹Apple過去的成績時始終保持著慢速低音，讓人有種可敬的感覺，直到他說「今天Apple準備進行手機革命了！」。所以在適當的時候改變語速和語調來吸引你的觀眾。
4. 平日訓練
喬布斯以在產品發佈會前花大量時間綵排著稱。我知道不少有名的高管演講前都不怎麼準備，這是看得出來的。我總覺得，商業領袖花大把美元請人設計發佈會，卻幾乎不花一點時間綵排，這實在是不可思議。 （感謝lawrence）
5. 態度誠懇並表現你的激情
如果你認為你獨特的產品或服務可以改變這個世界，那麼就告訴大家吧。要對你要表達的內容充滿激情。在介紹iphone時，喬布斯用了許多形容詞如「不平凡的」「革命性的」「酷的」來形容它。他開玩笑地說這個具有觸摸功能的手機將「帶給你魔法般的感覺」並且已經申請了專利。
我想作為講演者也抱有這樣的疑慮，就是過度誇大將要推出的產品可能會帶來一些不好的影響，從而他們的演講變得有些乏味。記住，如果你對這個產品或服務有信心，就應該讓你的聽眾知道。放鬆自己，相信自己的感覺，並且表達出你的激情！
所以到現在，不要再說「那聽起來很好，但我不是喬布斯」這樣的話了。幾十年前的喬布斯還沒有如今有魅力呢，我們同樣也有發展的空間，可以提高自身以及產品的水平。祝好運！
- 6月 22 週三 201103:33
假如世界是個有100人的村子
如果世界是個有100人的村子，那麼它的構成比例是怎樣的呢？設計師Toby Ng用統計數值表現了這100人的村子的構成情況，並用獨特的圖片展示了每一個統計項的情況。
Toby說：「這是一基於該情景的自發研究項目——假如世界是個有100人的村子。目前流行著一些不同的統計版本。我發現這數據令人驚訝地極佳地描繪了我們生活的這個世界，所以我用信息圖形這樣一個有創意的方式重新描述這個情景。我設計了20張圖例，它們包含了絕大部分的統計信息。我用簡單的統計圖形這個載體，以圖用最簡單、最方便理解的方式再現這些信息。」